足の痛み

あなたの足の指先の痛みとシビレはモートン病かも


あなたの足の指先の痛みとシビレはモートン病かも

モートン病とは脚のアーチが崩れ、指先の神経が圧迫されることで
強い痛みと痺れが起こります。

原因にはハイヒールと偏平足、しゃがんだ時のつま先だけを立てた
姿勢です。

ハイヒールを履くとつま先に体重がかかります、かかとを上げているので
常時つま先立ちの状態になり、指先の神経が圧迫されて指がしびれたり
強い痛みがでて、モートン病を発症します。

しゃがんだ時、脚の全体を地面につけないで、つま先だけでしゃがんだ
姿勢も指が圧迫されモートン病を引き起こします。

治療法としてはまず第一にハイヒールをはかないこと、
つま先だけでしゃがんだ姿勢をとらないことです。

モートン病の方の足の形は扇状に広がっているのでこれを元の形に戻します。
足底版を使って足の形を整えます。

この足底板は医者で脚にあったものを作ってもらえます。
保険が効く場合もあります。

どうしても痛みがとれず、歩くのに困難な場合は手術をすることもあります。

かかとのひび割れ 解消グッズ

かかとつるん かかとのひび割れを滑らかに保ちます


かかとつるん かかとのひび割れを滑らかに保ちます


かかとのひび割れの原因のひとつに素足でいることがあげられます。

素足でいると畳や、じゅうたんなどの摩擦により、水分、脂肪分が
吸い取られ、かかとがガサガサになったり、割れ目が出来て
歩くと痛くなります。

かかとはソックスなどで保護してあげることが必要です。
でも、家にいるときはいちいちソックスをはくのは面倒ですね。

そんな時、簡単に履ける、かかとだけカバーできる「かかとつるん」があります

かかとつるんは内側に3層のチタンコーティグがしてあり水分や体温を保持して
外の外気が入り込むことを防ぎ潤いを保ちます。

手軽にはけるので家事をしながら、風呂上りなど手軽に使えます。






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