かかとひび割れ 角質

かかとひび割れ 角質がたまる原因


かかとひび割れ 角質がたまる原因

角質がたまる原因は、長時間に及ぶ立ち仕事、激しい運動、足に合わない
靴での歩行などです

このように足に負担をかけていると、足の角質が、肥厚
してしまいます。

最近では、流行の靴をはきたいが為に、足にあっていない靴を我慢して
履いている女性が多いですね。
足にあわない靴を履くと角質が肥厚するそもそも角質には、外部からの刺激から
真皮を保護するという大事な役割があります。
この外部からの刺激というのは、摩擦や圧迫
などです。このような刺激、負担が、足に
一定以上に強くかかってしまうと、足裏の
皮膚は、刺激から真皮を守るため、古い角質
細胞を留めようとします。

これが、かかとの角質が厚くなった原因です。
ぶあつく蓄積された角質は、もともとは、
外部よりかかる刺激から皮膚を守るための
防御反応だったのです。

この点を理解していない人は多いのではないでしょうか?
いくら、足の角質ケアをしたところでその角質が溜まる
原因をわかっていないと、どんどん溜まる一方です。

なるべく足に負担かけすぎない工夫も大切です。
例えば、立ち仕事や外勤で一日中、外を歩き回る人は、
靴にクッションを入れるなどの対策が必要です。

また、自分の足にあっていない靴は避けるなど、足に
対するいろいろ対策をして、足をいたわってあげたいですね。


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